สาระน่ารู้ทั่วไป
Home อาหารและสุขภาพ

อาหารและสุขภาพ

แจกวิธีทำ Matcha Mousse Cake หรือเค้กมูสชาเขียว ขนมเนื้อนุ่มที่เข้มข้นถึงรสชาเขียว

วันนี้เราขอแนะนำสูตร Matcha Mousse Cake หรือเค้กมูสชาเขียว ขนมเนื้อเนียนนุ่มที่เข้มข้นถึงรสชาเขียว จะทำทานเองหรือจะเซอไพรซ์คนรักก็ดูดี ด้วยตัวขนมเนื้อนุ่มละลายในปากจึงเป็นขนมอีกอย่างที่ครองใจใครหลายๆ คน เราไปชมภาพที่แสนจะน่ากินของ Matcha Mousse Cake พร้อมกับวิธีทำกันเลยดีกว่า เค้กมูสชาเขียว   เนื้อนุ่มที่เข้มข้นถึงรสชาเขียว   ราดนมเพิ่มรสชาติให้หอมหวามมากขึ้น   ใช้เป็นไส้ของขนมปังก็ได้ ชมคลิปวิธีทำ Matcha Mousse Cake แหล่งที่มา: เพจ Cookat

อาจารย์หมอแนะนำ “การแกว่งแขน” ช่วยลดหน้าท้อง แก้แขนชา แก้ไหล่ติด อยากรู้ต้องลอง

วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากเพื่อนๆ เป็นเคล็ดลับลดหน้าท้อง โดยการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แต่ในช่วงแรกๆ เราควรออกกำลังกายเบาๆ กันก่อน เพราะอาจทำให้เจ็บตัวเอาได้ เช่นกับคลิปนี้ที่อาจารย์หมอท่านได้บอกไว้ว่าการแกร่งแขนก็คือ การออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องออกแรงมาก และการแกร่งแขนนั้นช่วยลดหน้าท้องได้อีกด้วย แถมแก้แขนชา ซึ่งอาจารย์หมอจะมีเคล็ดลับอย่างไรไปชมพร้อมกันเลย!! การแกร่งแขนนั้นต้องแกร่งให้ถูกวิธีอย่าแกร่งแรงจนเกินไปเพราะจะทำให้ไหล่ติด แต่ให้แกร่งเบาๆ แกร็งท้อง ขยับเท้าขึ้นลง ตามอาจารย์หมอกันเลย เริ่มต้นด้วยการเกร็งหน้าท้อง   แกว่งแขนไปข้างหน้า   แกว่งแขนไปข้างหลัง   หมุนแขนข้างขวา   หมุนแขนข้างซ้าย ชมคลิปวิธีการแกว่งแขนจาก อ.หมอ แหล่งที่มา: baterk.net

Stay Connected